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一般来说，要想减肥，必须保持你每天消耗的热量要大于你摄入的热量就可以了。具体分析：1、减肥的基本原理就是消耗的能量大于摄入的能量，所以在控制饮食的基础上增加运动消耗，就可以减肥。2、但是，消耗热量大于摄入热量不等于瘦，不是意味着消耗的大于摄入的你就一定可以瘦的。

在佩斯科夫发表讲话前，俄罗斯国防部长绍伊古宣布，俄罗斯将在两周内向叙利亚军方提供更加先进的S-300防空系统，并将对任何从地中海上空袭击叙利亚的军用飞机实施通信干扰。绍伊古还表示，“我们相信，这些措施的实施将为某些头脑发热的（国家）降温。并阻止威胁我们军人安全的不合理行为。 否则，我们将不得不根据不断变化的局势作出反应。”

他说：“这些产品将在它们的‘DNA’中携带网络连接属性。”从这个意义上说，在“统计层面”上将会出现更多的安全漏洞和差错。佩尼亚鲁维亚的建议是使用高质量的产品设备，因为不是由硬件工程师设计的“更廉价”的设备可能成为存在安全隐患的薄弱点。例如，一个小纪念品或玩具就可能破坏整个公司的网络安全。

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